Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 88,15g | Prot: 119,03g | Carb: 94,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Питание Какао, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pranzo: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровое Питание Какао, Олейна Подсолнечное Масло , Freshsecret Морковь По-Корейски, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровое Питание Какао, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonyvd
|