Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 92,06g | Carb: 176,16g.
Colazione: Яблоко, Самокат Молоко 1%, ВкусВилл Ветчина Индюшиная Особая, Белый Хлеб, Груша, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Самокат Молоко 1%, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Dan Cake Булочки для Гамбургеров, Мираторг Бургер из Говядины, Протеиновый Блинчик. Cena: Цветная Капуста на Пару, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Перепелиное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Горчица. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|