Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 143,95g | Carb: 246,95g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Myllyn Paras Kaurahiutale. Pranzo: Kotimaista Kanan Fileeleike, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Rainbow Oliiviöljy. Cena: Kotimaista Kanan Fileeleike, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Rainbow Oliiviöljy. Snacks/Altro: Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jonas Kiss
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