Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 87,62g | Prot: 86,04g | Carb: 214,19g.
Pre Colazione: Банан, Сыр Пармезан (Твердый). Colazione: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Яйцо, Delicados Тортилья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Pranzo: Невские Берега Кекс Элитный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Макси Оливье без Заправки . Cena: Банан, Салат Оливье, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Редис, Био Баланс Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|