Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 32,96g | Prot: 84,38g | Carb: 125,38g.
Colazione: Банан, Рис Вареный, Грецкие Орехи, Мёд, Кофе с Молоком. Pranzo: Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Грибами. Cena: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мёд, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary_vau
|