Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 80,33g | Prot: 120,88g | Carb: 229,74g.
Colazione: Rapsöl, Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Honig, Magerquark, Ei, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Banane, Aldi Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Cena: Kania Mayonnaise, More Nutrition Light Gourmet Sauce Frittenmayo, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Eisbergsalat, Werder Tomaten Ketchup Light, Kraft Miracle Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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