Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2579 kcal
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Gras: 140,67g | Prot: 121,02g | Carb: 215,88g.
Colazione: Gold Fıstık Ezmesi, Bal, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Toz Şeker, Yer Fıstığı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: İçim Krema, Piliç Çevirme, Makarna, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Çiğ Köfte, Yaprak Sarma, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Kadayıf, Muhallebi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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