Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 30,78g | Prot: 34,24g | Carb: 111,84g.
Pranzo: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Cena: Хреновина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Желтое. Di più...
|
|
1984 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Homyachelo
|