Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 75,85g | Prot: 71,89g | Carb: 164,09g.
Colazione: Thé Jasmin, Pomme, Lactantia Beurre Salé, Tomates, Pain Grillé Multigrain, Oeuf à la Coque. Pranzo: Oranges, Grenache Caramel, Hellmann's Mayonnaise, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Cena: Pomme, Thé Vert, Harvest Saucisson Fermier, Mozzarella, Lait d'avoine, Pomme, No Name Petites Coquilles. Snacks/Altro: Harvest Saucisson Fermier, Oeuf à la Coque. Di più...
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2561 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 44penelope
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