Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 61,37g | Carb: 152,87g.
Colazione: Rendang, Gula Pasir, Wortel Dimasak, Selada Kol, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Daun Kenikir, KFC Dada Ayam. Snacks/Altro: Martabak Manis, Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Captain Oats Rolled Oats, Pisang, Stroberi, Pepaya. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marmut10
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