Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 60,69g | Prot: 93,37g | Carb: 144,92g.
Pranzo: Salada de Maionese, Frango Desfiado, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Carne de Panela, Rabanetes, Rúcula, Alface. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Café Brasileiro Café, Pão Caseiro, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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