Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 69,77g | Carb: 150,90g.
Colazione: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Kecipir, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Biskuat Bolu Pandan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Risoles, Sawo, Sawo, Rempeyek, Sawo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeze nur azizah
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