Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 84,00g | Prot: 151,03g | Carb: 183,96g.
Colazione: Ёбатон Суфле, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Геркулес Геркулес, Волжаночка Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Chikalab Chikabar Oreo, Кубаночка Томатная Паста, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная. Cena: Морковь, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Альпийская Коровка Творог 2%, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Альпийская Коровка Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Альпийская Коровка Творог 2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Куриное Филе, Магнит Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|