Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 107,59g | Carb: 183,62g.
Colazione: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Монетка Мюсли Тропические. Pranzo: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Cena: Активиа Биойогурт с Манго 3%, Рис Вареный, O Green Фасоль Печеная. Snacks/Altro: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Properlab Протеиновый Коктейль, Russian Performance Standard Egg Protein, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|