Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2014
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 64,50g | Prot: 114,00g | Carb: 234,60g.
Colazione: Sunny Farms Grade A Large Egg, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Sugar, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Giant Food Reduced Calorie Light Wheat Bread, giant lower sodium turkey breast. Pranzo: Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, giant lower sodium turkey breast, Giant Food Reduced Calorie Light Wheat Bread, Trader Joe's Turkey Meatloaf Muffins. Cena: Philly's Best Philly Chicken & Mushroom. Snacks/Altro: Blue Bunny Orange Dream Bar, Seagram's Tonic Water, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Klondike Oreo Cookies 'n Cream Ice Cream Bar, Fruttare Mango Ice Bar, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, giant lower sodium turkey breast. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 30 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conductor
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