Vamoooooo!!!!
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 66,03g | Prot: 62,21g | Carb: 248,40g.
Colazione: Delícia Margarina com Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Linea Stevia 100%, Adria Torrada Integral. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Laranja Pêra. Cena: Visconti Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Crepioca. Snacks/Altro: Predilecta Goiabada, Delícia Margarina com Creme de Leite, Adria Torrada Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Adoçado Integral, Granola. Di più...
|
|
1920 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bionicat
|