Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 68,61g | Carb: 208,34g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Пицца Домашняя (Своя), Icestar Клубника Быстрозамороженная, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Milka Milka & Oreo, Булочка. Cena: Банан, Макароны с Курицей в Томатном Соусе (Свое). Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Десерт Творожный (Свой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|