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KFA 16,9 Wasser 57,3
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 92,91g | Carb: 179,56g.
Colazione: My Muesli Porridge, Heidelbeeren, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, Aldi Schokobrötchen . Pranzo: Aldi Kaiserbrötchen, Aro Delikatess Rheinische Schinkenwurst, Käsestange. Cena: Chicoree, Gekochtes Ei, Champignons Frisch. Snacks/Altro: Multipower Whey Protein, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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