Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 45,01g | Prot: 120,21g | Carb: 158,65g.
Colazione: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Оладьи на рисовой муке. Pranzo: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый, Суп с машем. Cena: Narnari Вино Киндзмараули, Оливки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|