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😊
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 79,93g | Prot: 49,16g | Carb: 214,43g.
Pranzo: Aldi Paprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Salatgurke. Cena: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Aldi Blätterteig, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Altro: Rocher Rocher, Dornfelder, Rotkäppchen Sekt Trocken, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Di più...
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2452 kcal
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Esercizio:
Pause day - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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