Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 92,68g | Carb: 96,07g.
Colazione: Hochland Фетакса, Лаваш Армянский, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Pranzo: Изюм (без Косточек), Своя Компания Салат Овощной с Песто , Соусом Песто, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Щи с Мясом, Сваля Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Глобус Лосось Слабосоленый . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lennnkaaaa
|