Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 29,79g | Prot: 61,38g | Carb: 122,40g.
Colazione: Зеленый Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Ашан Самаркандская Халва, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|