Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 78,40g | Prot: 216,75g | Carb: 187,35g.
Colazione: Chinakohl, Karotten, Garnelen, Avocado, Lidl Eiweißbrot. Pranzo: Tomaten, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), American Sandwich Vollkorn, Zucchini, Aubergine, Weiße Bohnen Getrocknet, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann Proteinjoghurt, Banane, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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