Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3745 kcal
|
Gras: 116,16g | Prot: 138,70g | Carb: 544,50g.
Colazione: Вода из под Крана, Соль, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский , Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Pranzo: Вода (в Бутылке), Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Суперсуп Харчо по-Кавказски. Cena: Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Джаз Фисташки Жареные Солёные, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Шебекинские Макароны Отварные , Перекресток Салат из Ранней Капусты. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katusha230882
|