Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 81,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
428 kcal
|
Gras: 17,15g | Prot: 27,23g | Carb: 43,05g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Pranzo: Mandeln, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Gemüsesuppe, Edeka Tatar. Cena: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Spargel. Snacks/Altro: Erdbeeren, Cracker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Bio Vegane Leberwurst, Ja! Feine Salzstangen (25g). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A-M 123
|