Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 89,29g | Carb: 167,72g.
Colazione: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Latte Parzialmente Scremato, Evros Real Greek Yogurt 0%. Pranzo: Zucchine, Land Ricottine, Barilla Pasta. Cena: Montana Hamburger Agli Spinaci, Broccoli, Pane Bianco. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coralla81
|