Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 40,56g | Carb: 203,12g.
Colazione: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Club Mate Club Mate (Flasche). Pranzo: Okra Gekocht, Bulgur (Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Cena: Wassermelone. Snacks/Altro: Bulgur (Gekocht), Pflanzenöl, Süßkartoffel, Kidneybohnen (Dose), Tomatensoße, Rote Paprika. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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