Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 103,30g | Prot: 69,66g | Carb: 168,42g.
Colazione: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 5%, UP2U Суперфуд Допинг, Кофе с Молоком. Pranzo: Bonte Bakery Халва Подсолнечная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареная Картошка, Сельдерей, Curtis Чай Зеленый, Моя Семья Сок Мультифрукт. Cena: Моя Семья Сок Мультифрукт, Лента Сухарики со Специями, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Di più...
|
|
2292 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|