Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 30,49g | Prot: 169,42g | Carb: 201,24g.
Colazione: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Himbeeren Gefroren, M-Budget Magerquark. Pranzo: More Nutrition Light Peanut Cream, Farmer's Best Sommergemüse, Migros Reis Carolina, Optigal Mini Filets de Poulet. Cena: Erdbeeren, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Snacks/Altro: Alnatura Mais Waffeln, Red Bull Sugar Free, Nestle Cookie Crisp, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Kaffee mit Milch. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|