Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 38,74g | Prot: 32,66g | Carb: 62,90g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Pranzo: Протеин Бар Батончик Кокос, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Energy Diet Smart Coffee. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ekaevaeka
|