Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 82,76g | Prot: 42,04g | Carb: 104,41g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 厚抹茶千層薄餅, 全家 大杯冰拿鐵, 7-11 和風海藻沙拉, 烘蒜茸麵包, 五花肉, 雞蛋(整個), 早安美芝城 薯餅. Cena: 統一 AB優酪乳, 肉桂, 雀巢 (Nestlé) 可可脆片 (30克), 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|