Diario di Piotr.K., 26 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
89,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 19,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1891 kcal Gras: 71,68g | Prot: 97,76g | Carb: 207,78g.   Colazione: Pilos Ser Żółty Emmentaler, Jajko na Twardo, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Mizeria, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ryneczek Lidla Buraczki, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa. Di più...
2632 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.