Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 32,02g | Prot: 85,80g | Carb: 106,29g.
Colazione: Lidl Gurke, Dill, Tomaten, Aldi Spitzpaprika, DM Bio Hafermilch, Milbona Gratinkäse Leicht, Ei, Calikoglu Lavash Brot. Dopo Colazione: Milbona Bio Körniger Frischkäse. Pranzo: Aldi Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Frutti di Mare (подлив). Cena: Birnen, Putenbrust, Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer, Meßmer Grüner Tee, Cocktailtomaten, Avocado, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yelena_L
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