Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 59,19g | Prot: 74,15g | Carb: 135,68g.
Colazione: Сыр Российский, Сосиски "Говяжьи", Яйцо (Целое), Лаваш. Pranzo: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Перекресток Шницель Куриный Рубленый, Булгур (Вареный). Cena: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш". Snacks/Altro: Славконд Зефир со Вкусом Персика. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|