Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 84,08g | Prot: 121,05g | Carb: 54,21g.
Colazione: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Pranzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Tomatoes. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Snacks/Altro: Frigo Beef Stick, Trader Joe's Guara Almonds, Monster Beverage Zero Ultra (Can), Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xappie
|