Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 64,15g | Prot: 60,74g | Carb: 200,19g.
Colazione: Mandarine, Kirkland Signature Coconut Oil, Tomates, Oeuf à la Coque, Pomme, Pain d'Avoine, Lait d'avoine. Pranzo: Grenache Caramel, Gâteau Blanc (sans Glaçage), Thon à l'Huile (en Conserve), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Huile d'Olive, Épinard, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Cena: Thé Vert, Oranges, Épinard, Tomates, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Pains Français. Di più...
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2398 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 44penelope
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