Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 71,25g | Prot: 132,81g | Carb: 113,56g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera, Lidl Leche Entera, Té (Infusión), Pan Blanco. Pranzo: Pechuga de Pollo, Hacendado Brócoli. Cena: Lindt Chocolate Negro 52%, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Zanahoria, Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Tricolor, Nabos, Calabacín, Puerros, Mercadona Filete de Contramuslo de Pavo. Snacks/Altro: Plátano, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera, Café, Hacendado Fresa o Freson. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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