Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
387 kcal
|
Gras: 18,31g | Prot: 20,73g | Carb: 37,01g.
Colazione: Nestlé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Banana Prata, Lugen Semente de Chia. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Molho de Mostarda e Mel, Seara Costela Suína Temperada . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liviaaalvessh
|