Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 74,31g | Carb: 174,55g.
Colazione: Ovo Estrelado, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pinduca Farinha de Mandioca Torrada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Iogurte Natural sem Gordura. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Caminhada - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Oieee!!! Como andam as coisas por aqui??🥰❤️💖
01 mag 22 da utente: frpaty
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Storia del Peso di AdrianaaSou
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