|
Сегодня было 2 приема пищи .
Настолько сытный обед был , что все ещё нет чувства голода.
Сделала табату 3круга и 10300 шагов🤤
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 87,45g | Prot: 76,53g | Carb: 77,18g.
Colazione: Кулич Пасхальный, Селянське Молоко 1,5%. Pranzo: Сметана 15%, САЛАТ ЗЕЛЕНЬ+ОВОЩИ, Купаты. Cena: 🍕 🐔 🍄 🍅 🌶️, Соус томаты , болгарский перец,сметана. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|