Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 85,01g | Carb: 142,61g.
Colazione: Сыр Российский, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло. Pranzo: Ленивые Голубцы, Цикорий, Protein Sport Протеиновый Батончик, Hortex Весенние Овощи, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Сырники ПП, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|