Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 85,40g | Carb: 160,00g.
Colazione: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ленивые Голубцы, SPAR Масло Оливковое, Капуста Белокочанная, Свеклы, Увелка Полба. Cena: Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), SPAR Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Snacks/Altro: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|