Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 150,31g | Carb: 133,82g.
Colazione: Эвалар Омега 3-6-9, Russian Performance Standard Egg Protein, Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Изюм, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Sen Soy Яичная Лапша. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Картофельное Пюре, Бевстроганов с мягким творогом. Snacks/Altro: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|