Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 62,42g | Prot: 86,40g | Carb: 155,06g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Воде, Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта. Pranzo: Цикорий, Barilla Спагетти Отварные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Скумбрия Отварная. Cena: Оливковое Масло, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Каравай Ржаной без Дрожжей Тост. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Herbalife CR7 Drive, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|