Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 81,89g | Prot: 128,03g | Carb: 136,79g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Орехи Кешью, White Valley Брынза, Вареное Яйцо, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. Pranzo: Пятерочка Груша Красная, Epica Йогурт Гранат-Малина, Станция Молочная Творог 2%. Cena: Dolce Albero Оливки Зелёные с Косточкой в Рассоле, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Увелка Крупа Гречневая, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Дымов Мясные Чипсы Индейка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|