Diario di felipedutra, 18 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2014
87,9 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

939 kcal Gras: 33,52g | Prot: 57,09g | Carb: 99,51g.   Colazione: Água de Coco, Walmart Queijo Mussarela, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Pranzo: Arroz Frito de Camarão, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Di più...
2160 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di felipedutra


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