Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 48,04g | Carb: 129,48g.
Colazione: Напиток из Шиповника, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Рот Фронт Батончики, Чай. Pranzo: Суп с Фрикадельками, Пирог. Cena: Пирог, Чай, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Шеф Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
|
1319 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 28 minuti, Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|