Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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112,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 74,93g | Prot: 61,40g | Carb: 63,43g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Vloeibare Zoetstof, Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Cena: AH Aubergine, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Gepelde Tomaten, AH Tomatenpuree, Knoflook, Rundergehakt. Snacks/Altro: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gien55
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