Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
112,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 74,93g | Prot: 61,40g | Carb: 63,43g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Vloeibare Zoetstof, Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Cena: AH Aubergine, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Gepelde Tomaten, AH Tomatenpuree, Knoflook, Rundergehakt. Snacks/Altro: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gien55
|