Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 65,82g | Prot: 92,22g | Carb: 128,12g.
Colazione: Окей Плюшка с Повидлом, Вологодское Льняное Масло , Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Рыбная Запеканка, Морозко Овощи Весенние, Стручковая Фасоль с Яйцом, Перловка Отварная. Cena: Кефир 1%, Стручковая Фасоль с Яйцом, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Морозко Овощи Весенние. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Село Зеленое Творог 5%, Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|