Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 19,59g | Prot: 50,57g | Carb: 85,70g.
Colazione: Ovo Mexido, Café, Maçã, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Água. Pranzo: Tomates, Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Cena: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Café, Banana Prata, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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